Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15.2 г
Белки
65.2 г
Жиры
7.0 г
Углеводы
654
ккал

Грецкие орехи имеют толстую скорлупу, которая обычно разбивается, чтобы достать внутренний орех. Внутри находится ядро, которое является съедобной частью и имеет высокую пищевую ценность. Грецкие орехи богаты полезными жирами, белками, витаминами и минералами, такими как витамин Е, витамин В6, магний и медь. Они также известны своими антиоксидантными свойствами и положительным влиянием на здоровье сердца и мозга. Грецкие орехи используются в кулинарии для добавления в различные блюда, выпечку, салаты и гарниры. Они также могут употребляться в качестве закуски или добавляться в смузи и ореховое масло.

15 мин.40
Салат с мандаринами, грецким орехом и ещё несколькими секретными ингредиентами. Он будет фаворитом на вашем праздничном столе!
RecipesFoods
1 час. 20 мин.50
Быстрый рецепт пирога в копилку. Очень ароматный, простой в приготовлении, из доступных продуктов, с влажной и пористой текстурой.
RecipesFoods
1 час. 20 мин.50
Сочный, нежный, с бархатной текстурой и утончённым ароматом с вкусом цитруса морковный кекс. Яркий, в меру сладкий и очень вкусный!
RecipesFoods
50 мин.60
И про мясо забудете, хотя с шашлыком тоже вкусно. Вкусная, пикантная и ароматная закуска из запечённых овощей.
RecipesFoods
30 мин.40
Когда не знаете, что приготовить к чаю – на помощь придёт простой рецепт вкусной, мягкой и ароматной коврижки.
RecipesFoods
1 час. 15 мин.40
Не нужно долго раскатывать, прослаивать, просто необходимо смешать последовательно ингредиенты и отправить тесто в холодильник. А также приготовим пирог
RecipesFoods
35 мин.40
Вкусное, ароматное и популярное в советское время печенье с романтичным названием «Влюблённые».
RecipesFoods
40 мин.40
Это один из самых простых тортов, но он получается нежный, пропитанный, с большим количеством орехов, с вкусным кремом.
RecipesFoods
50 мин.40
Потрясающе красивый и вкусный пирог с сушёными яблоками, орехами, вишней. К тому же, суперпростой в приготовлении.
RecipesFoods
55 мин.50
Говорят без пирога не будет душевного чаепития ‒ домашняя выпечка всегда сближает. Яблочный пирог получается нежным, сочным и вкусный.
RecipesFoods
60 мин.40
Невероятно нежный, ароматный с сочной прослойкой из яблок и мягким песочным тестом. Готовится просто, ингредиенты все доступные, поэтому давайте начинать!
RecipesFoods
1 час. 10 мин.30
Невероятно вкусный пряный кекс с большим количеством всевозможных вкусняшек – с цукатами, сухофруктами, орехами, готовится он определённой традиционной
RecipesFoods