Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.0 г
Белки
0.4 г
Жиры
7.3 г
Углеводы
44
ккал

Смородина черная — это плод декоративного кустарника смородины. Ягоды черного цвета, округлые или овальные, с нежной кожицей и сочной мякотью. Они имеют сладко-кислый вкус и используются в пищевой промышленности для приготовления варенья, соков, компотов, десертов, а также в кулинарии для приготовления пирогов, пудингов, мороженого и других блюд. Ягоды смородины черной богаты витаминами (С, Р, А, Е, группа В), минералами (калий, кальций, магний, фосфор, железо) и антиоксидантами, поэтому они полезны для организма и помогают повысить иммунитет, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить пищеварение и общее состояние здоровья.

1 час. 20 мин.50
Аппетитный, вкусный, по-летнему яркий и красивый песочный пирог с ягодной начинкой, безе и большим количеством ягод сверху. Готовится просто и достаточно
RecipesFoods
40 мин.50
Компот очень насыщенный, а приготовить его очень легко.
RecipesFoods
55 мин.120
Вкусные лимонные кексы с начинкой из черной смородины, получаются нежные, в меру сладкие и замечательным смородиново-ванильным ароматом.
RecipesFoods