Куриное филе с невероятно вкусным соусом! Нежная, сочная и очень вкусная куриная грудка!
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 600 гр
- Лук репчатый 2 шт
- Сыр 100 гр
- Майонез столовый молочный 2.5 ст.л.
- Сметана 15% 2.5 ст.л.
- Чеснок 1 зуб
- Масло сливочное 20 гр
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
На 100 грамм
Калории: 167 ккал
Белки: 17.02 г
Жиры: 9.56 г
Углеводы: 2.22 г
Шаги
-
Нарезать лук тонкими полукольцами. Обжарить лук на сковороде 1-2 минуты до мягкости. -
Нарезать куриное филе на тонкие ломтики. Посолить и поперчить. -
Натереть сыр на крупную терку. Измельчить чеснок. Смешать сметану, майонез, сыр и чеснок. -
Смазать форму сливочным маслом. Выложить половину лука. Сверху кусочки филе. Смазать половиной соуса. Снова повторить все слои: лук, куриное филе, соус.
Выпекать при температуре 180 градусов 20-30 минут до румяности.
