Ингредиенты: Голубика

Голубика — это ягодное растение, принадлежащее семейству вакциниевых. Ягоды голубики имеют округлую или овальную форму и сине-фиолетовую окраску. Вкус ягод сладкий и свежий, с легкой кислинкой. Голубика содержит большое количество антиоксидантов, витаминов (особенно витамин С) и минералов, таких как марганец и витамин К. Ягоды голубики часто добавляют в выпечку, смузи, йогурты или употребляют в свежем виде. Они также используются в производстве соков и джемов. Голубика обладает полезными свойствами, такими как укрепление иммунной системы, поддержание здоровья сердца, улучшение зрения и поддержка пищеварения.