Калорийность на 100 грамм (кбжу):
3.5 г
Белки
2.8 г
Жиры
15.6 г
Углеводы
101
ккал

Сладкая кукуруза в початках обладает сочным и сладким вкусом. Початки кукурузы являются ее главным съедобным частицей и содержат большое количество натурального сахара. Это делает их идеальным выбором для приготовления различных блюд, таких как кукурузный суп, салаты, гриль и т. д. Кроме того, сладкая кукуруза в початках является богатым источником пищевых волокон, витаминов и минералов, что делает ее полезной для здоровья.

1 час. 10 мин.70
Даже самая сухая часть грудка (филе) получилась супер сочной. Овощи можно использовать абсолютно разные, какие Вы больше любите.
RecipesFoods