Ингредиенты: Лук порей

Лук порей, или просто порей, это овощ, который имеет длинное, цилиндрическое стебель с зелеными листьями на вершине. Он принадлежит к семейству лилейных. Лук порей имеет сладковатый вкус и используется в различных блюдах. Он широко используется в кулинарии для добавления аромата и вкуса в супы, соусы, рагу, запеканки и другие блюда. Также он может быть использован в салатах или просто запечен в духовке. Лук порей богат витаминами A, C и K, фолиевой кислотой, калием, магнием и другими полезными минералами. Он также содержит диетические волокна, которые помогают улучшить пищеварение и поддерживать здоровье кишечника.