Полезное Веганское печенье из трех ингредиентов — банан, овсянка и ваш любимый наполнитель. Отличный вариант для тех, кому нельзя мучное и сладкое, а очень хочется! Делается элементарно и быстро!
Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 1 шт
- Овсяные отруби ½ стак
- Сухофрукты ⅓ стак
На 100 грамм
Калории: 266 ккал
Белки: 6.52 г
Жиры: 9.9 г
Углеводы: 38.88 г
Шаги
-
Размять банан, добавить к нему овсяные хлопья быстрого приготовления и любого наполнителя: изюм, клюква, вишня, орехи и т. д. Все хорошо перемешать. -
Противень или бумагу для выпечки хорошо смазать маслом, печенье может прилипнуть. Столовой ложкой выложить тесто. Примять рукой, так как расползаться оно не будет. -
Выпекать в разогретой духовке при 180 градусов на 15-20 минут.
Веганское печенье охладить и подать на стол. Хранить при комнатной температуре, накрывать не обязательно. Приятного чаепития!
