тилапия
Тилапия — это пресноводная рыба, которая широко распространена в Африке, Латинской Америке и Азии. У нее нежное мясо с нейтральным вкусом, что делает ее популярной в кулинарии.
Тилапия под сырным соусом в духовке ‒ сочная и нежная, вкусная и полезная. Готовится просто и быстро!