Кедровые орехи

Калорийность на 100 грамм (кбжу):

15.6 г

Белки

56.0 г

Жиры

28.4 г

Углеводы

680

ккал

Кедровые орехи – это семена кедрового дерева, которые являются ценным и питательным продуктом. Они имеют богатый аромат и вкус, и широко используются в кулинарии и приготовлении различных блюд. Кедровые орехи содержат много полезных веществ, таких как витамины, минералы, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты. Они являются источником белка и клетчатки, а также содержат витамины Е, С, В и железо, магний, цинк и другие минералы.

Несладкая выпечка

Фокачча вместо обычного хлеба

50 мин.50

Смешайте воду с мукой и вы будете в восторге от результата. Как приготовить фокаччу дрожжевую, а также вкусный соус песто. Фокачча получается с хрустящей

Десерты

Гурьевская каша

1 час. 10 мин.20

Делается она из обыкновенной манной крупы. Получается не просто десерт, а очень полезное и сытное блюдо.