Калорийность на 100 грамм (кбжу):
21.6 г
Белки
6.0 г
Жиры
140
ккал

Семга — это пресноводная или морская рыба семейства лососевых. Она обладает длинным телом, покрытым мелкими чешуями и характеризуется красным или розовым мясом. Семга является ценой и популярной рыбой в рыболовстве и кулинарии. Она богата полезными веществами, такими как омега-3 жирные кислоты, протеины и витамины. Семга используется для приготовления различных блюд, таких как суши, запеченная семга, семга на гриле и другие.

60 мин.50
Как засолить красную рыбу целым куском и отдельными порционными кусочками. Очень вкусный и простой рецепт засолки красной рыбы. Экспресс-метод за 1 час!
RecipesFoods
24 час. 0 мин.20
Покажем, как засолить малосольный лосось.
RecipesFoods
10 мин.10
Закуска из сёмги на праздничный стол, от которой Ваши гости просто обомлеют.
RecipesFoods