Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.8 г
Белки
8.5 г
Жиры
143
ккал

Сом — это пресноводная рыба семейства сомовых. Обычно они имеют длинное тело и большую голову. Сомы могут достигать больших размеров, некоторые виды способны вырасти более 2 метров в длину и весить до нескольких сотен килограммов. У них также выдающиеся усики, которые помогают им находить пищу на дне водоемов, где они обитают. Сомы питаются различными мелкими рыбами, ракообразными, моллюсками и даже гнилыми останками. Они являются популярной рыбой для ловли и часто используются в качестве провизии или в кулинарии.

35 мин.51
Гороховый суп с копченостями. Обычно гороховый суп готовят со свиными ребрами, но как же быть тем, кто не ест мясо? Этот рецепт именно для вас.
RecipesFoods
50 мин.42
Рыбка в очень нежном кляре за 15 минут. Это блюдо стоит попробовать!
RecipesFoods