Приготовьте такую вкусняшку. Это то, что нужно приготовить летом.
Ингредиенты
Порции: –+
- Банан замороженный 1 шт
- Молоко коровье 250 шт
- Клубника 100 гр
- Черника 100 гр
- Мороженое 300 гр
На 100 грамм
Калории: 65 ккал
Белки: 3.15 г
Жиры: 3.52 г
Углеводы: 5.36 г
Шаги
-
Берём банан (я заранее его заморозила) режем его на несколько частей и отправляем его в чашу блендера. Вы можете использовать любые ягоды, но банан, который в основе, менять нельзя. -
Молоко в стакане делим на три части, так на глазок) третью часть льём к банану и 100 гр мороженого все это взбиваем в блендере. Первый слой готов, я выливаю с блендера в графин, и отправляю в холодильник. -
Готовим второй слой: у меня он клубничный. Кладём 100 гр клубники в блендер, заливаем ещё 100 гр молока и 100 гр мороженного, все это взбиваем. Второй слой готов, наливаю его в другой стакан и отправляю в холодильник. -
Третьей завершающий слой: Берём чернику, отправляем ее в блендер, 100 гр молока, 100 гр мороженого. Все взбиваем. И третий слой готов.
Делаем красивые слои: Первым заливаю клубничный слой, дальше банановый слой и завершаем коктейль черничным слоем. Сверху можно украсить ягодами черники.
