Очень простой, без изысков рецепт вкусной и сочной курицы с помидорами, которую можно пожарить на мангале или запечь в духовке.
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 1.7 кг
- Помидор 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Приправа для курицы 1 ч.л.
- Лимонный сок 1 ст.л.
- Майонез 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
На 100 грамм
Калории: 179 ккал
Белки: 14.36 г
Жиры: 13.13 г
Углеводы: 0.77 г
Шаги
-
Курицу разделить на части срезать лишний жир. -
Посолить каждый кусочек отдельно, добавить молотый черный перец хорошо втереть специи. -
Помидор нарезать дольками, лук нарезать полукольцами, добавить приправу для курицы или для шашлыка. -
Сбрызнуть лимонным соком, выложить лук и помидоры сверху майонез, все хорошо перемешать. Накрыть пищевой пленкой и убирать в холодильник мариноваться на 2 часа. -
Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут затем убавить до 180 и запекают до готовности еще 35 минут ближе концу включить режим гриль.
Маринованная курочка с помидорами получается такой аппетитной и вкусной, она просто тает во рту!
