Чечевица богата белком, крахмалом, клетчаткой и другими питательными веществами. Она является хорошим источником растительного белка, особенно важного для вегетарианцев и веганов. Чечевица также богата пищевыми волокнами, что способствует нормализации пищеварения и улучшает состояние кишечника. Кроме того, чечевица содержит витамины группы В, железо, магний, фолиевую кислоту и другие полезные микроэлементы.

40 мин.50
Чечевица имеет приятный вкус, оригинальный вид, она не содержит жиров, богата микроэлементами, а также является хорошим источником витаминов группы В и
RecipesFoods
30 мин.41
Быстрый, легкий в приготовлении, сытный и полезный суп-пюре из красной чечевицы! Готовиться буквально за пол часа!
RecipesFoods