Ингредиенты: Хурма

Хурма — это плод дерева семейства Эбеновых. Она имеет круглую или овальную форму и размеры от 3 до 8 см. Плоды хурмы обычно имеют оранжевый цвет и гладкую кожицу. Внутри они содержат сочную мякоть, которая может быть сладкой или кисло-сладкой в зависимости от сорта и степени спелости. Хурма богата витаминами А, В, С, Е и минералами, такими как калий, магний и кальций. Она также содержит пищевые волокна и антиоксиданты, которые способствуют здоровью и иммунной системе. Хурма употребляется в пищу свежей, а также используется для приготовления соков, компотов, джемов и других блюд.