Ингредиенты: Оливки
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.8 г
Белки10.7 г
Жиры6.3 г
Углеводы115
ккалОливки – это плоды оливкового дерева, характерные для средиземноморской кухни. Они имеют овальную форму и обычно продаются в рассоле или масле. Оливки могут быть зелеными или черными, в зависимости от степени их зрелости. Некоторые оливки могут быть нежно сладкими, а другие – солеными или горькими. Оливки часто используются для добавления в салаты, пиццу, пасту и другие блюда. Оливки богаты антиоксидантами, здоровыми жирами и витаминами. Они также считаются полезными для сердечно-сосудистой системы и иммунной системы.
Блюдо, которое непременно нужно приготовить, попробовать и насладиться вкусом.
Хорошая замена привычным салатам, салат выгладит очень оригинально. Так можно украсить любой салат.
Очень вкусное и эффектное блюдо на праздничный стол. За счет использования куриных бедер в рецепте, котлетки очень нежные и сочные. Можно подать с любыми овощами.
Очень простой в приготовлении и вкусный салат с селедкой, в котором классическое сочетание отварного картофеля с селедкой и луком гармонично сочетается