Безвредное мороженое без сахара и сливок

Безвредное мороженое без сахара

Домашнее мороженое, которое не вредит фигуре! Не содержит сахар, готовится без сливок.

Ингредиенты
Порции: +5
На 100 грамм
Калории: 69 ккал
Белки: 1.33 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 14.5 г
Шаги
25 мин.Видео-рецептПечать
  • Безвредное мороженое без сахара и сливок
    Бананы для этого рецепта мороженого лучше всего брать очень спелые, лучше всего, чтобы кожура уже стала местами коричневой. Для этого я оставляю их в кухонном ящике, ничем не накрывая, чтобы воздух хорошо циркулировал. Через несколько дней, они полностью дозревают, становятся очень сладкими и ароматными.
  • Безвредное мороженое без сахара и сливок
    Бананы и ягоды нарезать небольшими кусочками и положить в морозильную камеру на 2-3 часа.
  • Безвредное мороженое без сахара и сливок
    Измельчить блендером сначала бананы, потом ягоды, при необходимости добавляя немного молока, если видите, что блендер плохо измельчает замороженные ягоды. Молоко – это необязательный ингредиент, его можно добавлять, если видите, что блендеру тяжело измельчить бананы и ягоды.
  • Безвредное мороженое без сахара и сливок
    Я сделала половину абрикосово-бананового и половину клубнично-бананового мороженого. Его можно кушать сразу, а можно отправить в морозилку.

Рецепт очень простой, а в результате получается настоящая полезная вкусняшка, которая спасет в летнюю жару.

мороженое без сахара и сливок

Алина FooDee/ автор статьи

Я просто обожаю готовить. Это мое хобби, которое воодушевляет и помогает мне расслабиться

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
RecipesFoods
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector