Предлагаем приготовить черноморские свежие мидии в вине.
Ингредиенты
Порции: –+
- Мидии
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Чеснок 4 кус
- Белое столовое вино 1 стакан
На 100 грамм
Калории: 68 ккал
Белки: 8.88 г
Жиры: 3.38 г
Углеводы: 0.46 г
Шаги
- Вымачиваем мидии в холодной проточной воде. Очищаем мидии от загрязнений.
- На сковородку наливаем оливковое масло (2 столовые ложки) и разогреваем его. Кладем мидии на сковороду и обжариваем.
- Добавляем к мидиям четыре зубчика чеснока (раздавленных). Продолжаем обжаривать. В процессе жарки мидии постепенно раскрываются.
- Накрываем мидии крышкой, чтобы под влиянием высоких температур все мидии полностью раскрылись.
- Вливаем в мидии примерно стакан белого столового вина. Как только вино закипит, накрываем кастрюлю крышкой и доводим до готовности в течение 2-х минут. Мидии, которые не раскрылись в процессе готовки, в пищу лучше не употреблять.
Подаем мидии на стол с лимонным соком. Это блюдо – настоящий деликатес. Приятного аппетита!