Это самый простой и быстрый рецепт для ужина. И главное, что вся семья будет в восторге.
Ингредиенты
Порции: –+
- Минтай филе
- Мука пшеничная
- Чеснок
- Розмарин
- Лаврушка
- Топленое масло
- Молоко коровье
Шаги
- Нарезаем филе рыбы небольшими кусками. Мелко рубим пару зубчиков чеснока. Готовить будем в сотейнике, чтобы сделать побольше соуса. Добавляем в него столовую ложку топленого масла. И обжариваем чеснок, но чуть-чуть оставьте на потом.
- Теперь надо положить в сотейник пол столовой ложки муки и слегка обжарить. Сразу закидываем веточку розмарина и лавровый листик. Обжариваем меньше минуты. Не забывайте помешивать.
- А теперь вливаем маленькими порциями молоко. Обязательно ХОЛОДНОЕ!!! Тогда в соусе не будет комочков. По сует мы делаем бешамель, но в бешамель идет мускатный орех, а у нас его нет. Молоко подливаем мелкими порциями и постоянно мешаем.
- Добавляем соль, перец по вкусу. Как только соус закипел, добавляем филе трески. Мешать не надо, а то она развалиться. На медленном огне варим 5-7 минут.
Ужин готов!!! Можно украсить укропом и Чили перцем.
Рецепт быстрый , что важно для ужина, легкий и вкусный. Раньше частенько так готовила минтай. Надо обязательно повторить.