При жарке или варке она получается довольно суховатая. Наверняка, вы больше всего любите скумбрию холодного копчения. Часто можно встретить людей, которые ее солят, делают пряного посола или какого-то экзотического посола. Сделаем самую вкусную скумбрию.
Ингредиенты
Порции: –+
- Скумбрия 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Помидор 1 шт
- Укроп 1 пучок
- Чеснок 2 зуб
- Уксус столовый 9% ⅔ ст.л.
- Соус соевый 4 ст.л.
- Масло растительное
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 грамм
Калории: 113 ккал
Белки: 5.02 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 6.3 г
Шаги
- Очищаем скумбрию, убираем жабры и кишки. Чтобы избавиться от головы, нужно надрезать ее и развернуть на излом в обратную сторону, так она отламывается очень просто. Плавники отрезаем ножницами. Нарезаем скумбрию кусками, примерно по 1-1,5 см толщиной. Если есть время, можно залить рыбу 5% раствором соли на ночь. Для этого в литре воды разбавляем 50 граммов соли.
- Нарезаем небольшую луковицу. В емкость перекладываем лук (лука не жалейте!). Добавляем к луку нарезанный укроп. Его режем обязательно со стеблями, т.к. в стеблях самый лучший вкус.
- Берем томат, можно несколько штук помидорок черри. Нарезаем крупными кусками, добавляем в емкость с луком. Туда же добавляем 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обычное подсолнечное масло, обязательно черный перец или смесь перцев, 4 столовые ложки соевого соуса, чуть меньше столовой ложки уксуса и соль по вкусу.
- Важный момент! Нужно взять все овощи вместе с помидорами, луком и хорошенько размять, чтобы соки объединились, и маринад стал очень ароматным.
Перемешиваем кусочки скумбрии с нашим маринадом. Желательно каждые 15-20 минут перемешивать, потому что сок стекает вниз и там чуть больше просаливается, а сверху меньше. Через 2 часа наша изумительная скумбрия готова. Приятного аппетита!
Сама я рыбу не очень, а вот мои домочадцы от такого рецепта были в восторге
Рецепт более чем хорош, но я бы поменял уксус на лимонный сок и добавил немного сладости в виде чайной или меньше ложечки качественного меда и далее по рецепту. И уверяю вас что блюдо станет только вкуснее и лучше
Рецепт более чем хорош, но я бы поменял уксус на лимонный сок и добавил немного сладости в виде чайной или меньше ложечки качественного меда и далее по рецепту. И уверяю вас что блюдо станет только вкуснее и лучше