Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.0 г
Белки
13.2 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
191
ккал

Скумбрия — это рыба семейства скумбриевых, обитающая в северных морях. Скумбрия имеет удлиненное тело, покрытое мелкой чешуей, спину темного цвета и серебристые бока. Ее длина может достигать до 40 см. Скумбрия является популярной пищевой рыбой и используется в приготовлении различных блюд, включая жареную, вареную, маринованную и копченую рыбу. Она богата белком, витаминами и минералами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамин D и витамин В12.

72 час. 0 мин.40
Скумбрия получается малосольная и очень нежная, все в восторге от этого рецепта. По вкусу напоминает копченую.
RecipesFoods
2 час. 30 мин.23
При жарке или варке она получается довольно суховатая. Наверняка, вы больше всего любите скумбрию холодного копчения. Часто можно встретить людей, которые
RecipesFoods
60 мин.41
Для всех любителей скумбрии понравится этот рецепт.
RecipesFoods
55 мин.40
Скумбрия очень вкусная рыба, из которой можно приготовить очень много блюд.
RecipesFoods
20 мин.20
Скумбрия получается малосольная и очень нежная, все в восторге от этого рецепта. По вкусу напоминает копченую.
RecipesFoods
20 мин.41
Салатик Мимоза по-новому, обязательно попробуйте этот рецепт.
RecipesFoods
50 мин.41
Скумбрия, запеченная с пряностями в виде рулетиков. Этот маринад стоит отдельной похвалы!
RecipesFoods
6 час. 10 мин.30
Очень вкусная скумбрия домашнего пряного посола дома.
RecipesFoods
45 мин.20
Скумбрия пропитывается соком помидора и лука, получается очень ароматной и вкусной в сочетании с пряностями.
RecipesFoods
15 мин.20
Не жарьте больше скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью.
RecipesFoods
2 час. 40 мин.40
Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и вкусной. Рыба тает во рту, даже косточки мягкие.
RecipesFoods
7 час. 0 мин.60
Скумбрию очень легко приготовить, а закуска просто шикарная.
RecipesFoods