Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.4 г
Белки
0.0 г
Жиры
10.4 г
Углеводы
47
ккал

Лук репчатый обладает острым, мягким вкусом и ароматом. Он широко используется в кулинарии для приготовления различных блюд, таких как супы, соусы, салаты и маринады. Он также является одним из основных ингредиентов в многих национальных кухнях, включая итальянскую, французскую и азиатскую. Лук богат витаминами (витамин C, витамин B6), минералами (железо, калий, магний) и антиоксидантами. Он также содержит фитохимикаты, такие как алиин, который обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Поэтому лук репчатый считается полезным для здоровья и имеет противораковые свойства.

40 мин.60
Идеальное тесто, вкусная начинка, много обжаренного лука, как в начинке, так и сверху. Такое тесто не рвётся и не разваривается, хорошо держит начинку
RecipesFoods
15 мин.30
Салат, который ешь и не можешь остановиться. Новейший рецепт салата «Пикантная нотка». Простой, быстрый в приготовлении, вкусный, пикантный и необычный.
RecipesFoods
40 мин.60
Тесто шикарное, супер воздушное, нежное, мягкое и простое в приготовлении, а начинка всегда получается сочная и вкусная. Это самый удачный и лучший рецепт беляшей.
RecipesFoods
15 мин.40
Салат с мандаринами, грецким орехом и ещё несколькими секретными ингредиентами. Он будет фаворитом на вашем праздничном столе!
RecipesFoods
60 мин.60
Как приготовить на зиму пряные дольки помидоров. Рецепт простой, не требующий много времени. А открыв баночку зимой – съедаешь её сразу!
RecipesFoods
60 мин.60
Пирожки получаются нежные и вкусные с сочной капустной начинкой. При желании начинку можно менять и даже на сладкую! Рецепт простой, Вам он понравится!
RecipesFoods
30 мин.20
Приготовим простое и очень вкусное блюдо – жареные лисички.
RecipesFoods
25 мин.30
Такую кашу можно есть, хоть каждый день! Она не надоедает! Попробуйте сами, не пожалеете! Тем более, что это недорого, вкусно и просто готовится.
RecipesFoods
50 мин.60
И про мясо забудете, хотя с шашлыком тоже вкусно. Вкусная, пикантная и ароматная закуска из запечённых овощей.
RecipesFoods
1 час. 55 мин.60
Вкусные и нежные, пышные и мягкие, с сочной мясной начинкой. Пирожки подойдут на завтрак и на обед, к супу или салату, с чаем или взять с собой на...
RecipesFoods
2 час. 15 мин.40
Вкусный и сытный многослойный пирог с мясом и картофелем. Он подойдёт на завтрак и на обед, к супу или салату, с чаем или взять с собой кусочек на...
RecipesFoods
1 час. 20 мин.40
Тесто получается мягкое, воздушное, а начинка – сочной. Даже и не скажешь, что пирожки постные. К тому же их можно приготовить с другой начинкой – грибной
RecipesFoods