Минтай в лаваше

Минтай в лаваше

Очень вкусная рыба, запеченная в лаваше. Этот рецепт сразу займёт почетное место в кулинарной книге. Готовится очень просто и быстро. Сочетание минтая, творожного сыра и лаваша – настоящее объедение!

Ингредиенты
Порции: +4
На 100 грамм
Калории: 176 ккал
Белки: 10.5 г
Жиры: 8.34 г
Углеводы: 14.47 г
Шаги
45 мин.Видео-рецептПечать
  • Минтай в лаваше
    Филе минтая замариновать в соевом соусе, немного подсолить по необходимости, поперчить.
  • Минтай в лаваше
    Мелко нарезать укроп, перемешать его с творожным сыром.
  • Минтай в лаваше
    Лаваш нарезать на длинные полоски шириной около 12 см. Смазать растопленным сливочным маслом.
  • Минтай в лаваше
    Выложить на лаваш творожный сыр и рыбу, свернуть в треугольник. Сверху смазать сливочным маслом.
  • Минтай в лаваше
    Выпекать 20-25 минут в духовке, заранее прогретой до 180 градусов.

Из лаваша получается хрустящая корочка, а внутри нежнейшая рыбка.

рыба в лаваше

Алина FooDee/ автор статьи

Я просто обожаю готовить. Это мое хобби, которое воодушевляет и помогает мне расслабиться

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
RecipesFoods
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: