Вкуснейший омлет можно готовить совершено с разной начинкой на ваш вкус.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 5 шт
- Молоко коровье 200 мл
- Мука пшеничная 2 ст.л.
- Перец сладкий 40 гр
- Сыр 100 гр
- Колбаса или любое мясо 50 гр
- Зелень 30 гр
- Соль по вкусу
На 100 грамм
Калории: 165 ккал
Белки: 10.3 г
Жиры: 10.4 г
Углеводы: 7.11 г
Шаги
-
Взбиваем 5 яиц, добавляем 2 столовых ложки муки, вмешиваем в яйца, после добавляем молоко, если нет молока, можно заменить на 2 ложки сметаны. -
Смешиваем, после добавляем мелко нарезанная зелень, красный болгарский перец и колбаску. После на устеленный пергаментом противень выливаем наш омлет, распределяем равномерно и запекаем в разогретой на 180ºС на 15 минут. -
За 3 минуты до готовности посыпаем сыром.
После приготовления при помощи пергамента сворачиваем в рулет. Приятного аппетита!
Замечательный и быстрый рецепт на завтрак, каждое утро свеженькое и вкусное и очень питательное блюдо! Спасибо!
Оригинально! Возьму на вооружение.
На завтрак то что нужно, возьму на заметку!!!