Предлагаем приготовить восхитительные на вкус куриные крылья в медовом маринаде. Такой рецепт придется по вкусу всем.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные крылышки 1 кг
- Соус соевый 4 ст.л.
- Мёд майский 1.5 ст.л.
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Специи и Приправы по вкусу
На 100 грамм
Калории: 180 ккал
Белки: 17.78 г
Жиры: 10.96 г
Углеводы: 2.97 г
Шаги
-
1. Куриные крылья (без острого хвостика) разрезаем по суставу на две части. Крылья помещаем в емкость. Добавляем две с половиной столовые ложки соевого соуса и одну или полторы столовые ложки меда. Добавляем немного свежемолотого перца. Тщательно перемешиваем до появления окраски крыльев в коричневатый цвет. -
На противень выкладываем пергамент, ставим решетку, выкладываем крылья на решетку. Ставим в духовку при температуре 180 градусов. После прогревания крылышек, вынимаем противень из духовки, кисточкой обмазываем крылья оставшимся в емкости маринадом и возвращаем в духовку. Готовим примерно 10 минут. -
Вынимаем противень из духовки, повторяем действия по обмазке крыльев и готовим еще 10 минут в духовке. -
Вынимаем противень с крыльями. Переворачиваем крылья на другую сторону, обмазываем кисточкой оставшимся маринадом. Отправляем в духовку на 10 минут. -
Вынимаем противень с крыльями, обмазываем еще раз маринадом и готовим в духовке 10 минут. Готовое блюдо выкладываем на тарелку.
Крылья, приготовленные таким образом, получаются просто шикарными. Приятного аппетита!
