Сочный и мягкий стейк из индейки – идеальный вариант, когда нужно быстренько что-нибудь приготовить!
Ингредиенты
Порции: –+
- Филе индейки 800 гр
- Приправа для мяса ½ ч.л.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
На 100 грамм
Калории: 114 ккал
Белки: 18.45 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 0.11 г
Шаги
- Филе индейки промыть и просушить салфеткой. Нарезать на стейки шириной 1,5 см. Аккуратно отбить до 1 см.
- Посолить, поперчить по вкусу, добавьте любимые специи и оставьте на 5 минут. Если есть время, то накройте пленкой и уберите в холодильник до нужного момента.
- На хорошо разогретую сковороду налить растительное масло. Выложить стейки и жарить на сильном огне 1,5 минуты.
- Перевернуть, накрыть крышкой и жарить еще 1,5 минуты. Огонь можно немного убавить, а затем свести на минимум.
- Переложить мясо в фольгу, завернуть и дать «отдохнуть» 3-5 минут.
Подавать стейк из индейки можно со свежим салатом или вашим любимым гарниром.