Бархатное куриное филе тает во рту как масло

Бархатное куриное филе тает во рту

Мясо, приготовленное по этой технологии, буквально тает во рту! Очень нежное и мягкое внутри, а снаружи «бархатная» корочка! Обязательно приготовьте!

Ингредиенты
Порции: +4
На 100 грамм
Калории: 157 ккал
Белки: 17.57 г
Жиры: 7.04 г
Углеводы: 5.28 г
Шаги
55 мин.Видео-рецептПечать
  • Бархатное куриное филе тает во рту как масло
    Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Добавить соевый соус, крахмал, уксус, черный молотый перец, белок. Все хорошо перемешать, чтобы каждый кусочек мясо покрылся маринадом. Оставить мариноваться минимум на 30 минут.
  • Бархатное куриное филе тает во рту как масло
    Для соуса смешать кунжут, соевый соус, уксус, мед.
  • Бархатное куриное филе тает во рту как масло
    Хорошо разогреть сковороду. Вылить 4-5 ст.л. растительного масла. Обжарить кусочки куриного филе по 2-3 минуты с обеих сторон до румяности.
  • Бархатное куриное филе тает во рту как масло
    Убавить нагрев. Вылить соус на мясо, перемешать. Жарить еще 2 минуты.

Можно подавать с нарезанным зеленым луком и рисом. Очень вкусно! Просто объедение!

Бархатное куриное филе

Алина FooDee/ автор статьи

Я просто обожаю готовить. Это мое хобби, которое воодушевляет и помогает мне расслабиться

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
RecipesFoods
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector