Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.8 г
Белки
0.1 г
Жиры
4.7 г
Углеводы
27
ккал

Белокочанная капуста содержит множество полезных веществ, включая витамин С, витамин К, фолиевую кислоту, калий, кальций и др. Она также богата клетчаткой, что способствует нормализации пищеварения и общему улучшению здоровья. Капуста белокочанная может использоваться для приготовления разных блюд, включая салаты, гарниры, запеканки, щи, окрошки и др. Она может быть приготовлена по-разному: свежей, тушеной, жареной, отварной или запеченной. В зависимости от способа приготовления, капуста может сохранять свою форму и хрустящую текстуру или размягчаться и становиться более нежной. Белокочанная капуста является низкокалорийным продуктом, поэтому может быть включена в рацион диетического питания.

60 мин.60
Пирожки получаются нежные и вкусные с сочной капустной начинкой. При желании начинку можно менять и даже на сладкую! Рецепт простой, Вам он понравится!
RecipesFoods
1 час. 20 мин.40
Тесто получается мягкое, воздушное, а начинка – сочной. Даже и не скажешь, что пирожки постные. К тому же их можно приготовить с другой начинкой – грибной
RecipesFoods
1 час. 20 мин.40
Домашние пироги – это всегда вкусно и сытно, но не всегда есть время возиться с дрожжевым тестом, поэтому предлагаем испечь бездрожжевой пирог с капустной начинкой.
RecipesFoods
1 час. 10 мин.40
Такой пирог можно готовить с любой начинкой. Просто объеденье!
RecipesFoods
40 мин.80
Капуста хрустящая и сочная. А самое главное – её легко приготовить. Если обычная каменная соль, то чуть больше, попробуйте на вкус, вода должна быть ощутимо солёной.
RecipesFoods
50 мин.52
Универсальный рецепт щей. Это будут самые вкусные щи, которые вы когда-либо пробовали в своей жизни.
RecipesFoods
45 мин.31
И в пост можно себя порадовать чем-то вкусным. Займемся приготовлением постной тушеной капусты.
RecipesFoods
10 мин.31
Все дело в заправке. Салат очень легко приготовить, а самое главное, что готовить его можно круглый год.
RecipesFoods
10 мин.30
Очень простой и вкусный салат, горчица придает ему особый вкус. Обязательно приготовьте.
RecipesFoods
55 мин.40
Это просто идеальные котлеты, недорогие и очень вкусные.
RecipesFoods
1 час. 10 мин.30
Пирог очень нежный, в этом тесте можно использовать любую начинку. Нужно есть одному под подушкой.
RecipesFoods
40 мин.52
Очень сочные и вкусные капустные котлетки в духовке.
RecipesFoods