Ингредиенты: Кинза
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.1 г
Белки0.5 г
Жиры1.9 г
Углеводы23
ккалКинза имеет мелкие листочки, похожие на папоротник, и узкие стебли. Листья имеют особый аромат и вкус, напоминающий между собой петрушку и апельсин. Используется в многих кухнях для добавления освежающего и ароматного вкуса блюдам. В кулинарии часто используется свежая кинза, добавляется к салатам, супам, карри, соусам и маринадам. Ее можно также сушить, замораживать или солить для сохранения вкусовых качеств. Кроме использования в кулинарии, кинза также имеет множество полезных свойств. Она является хорошим источником витаминов и минералов, включая витамин К, витамин А и витамин С. Кроме того, она содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Прекрасная аппетитная овощная закуска из тыквы, вяленых томатов и шампиньонов – рецепт, который многим будет по вкусу.
Очень вкусная быстрая легкая закуска – битые огурцы по-китайски. Делается она достаточно просто, но её свежий вкус не оставит никого равнодушным.
Популярное во всем мире ризотто — блюдо итальянской кухни из риса. Но не обязательно ехать в Италию, чтобы его попробовать. Простое и удивительно вкусное
Свежий воздух, дружная компания и, конечно же, еда. Мясо и овощи – что может быть вкуснее?
Божественный аромат получился у нашей запеканки. Сытно и вкусно!
Гороховый суп с копченостями. Обычно гороховый суп готовят со свиными ребрами, но как же быть тем, кто не ест мясо? Этот рецепт именно для вас.
Вы же любите закусывать шашлыки хрустящим и кисленьким лучком?
Просто пальчики оближешь! Очень вкусный и ароматный цыпленок тапака (табака), приготовленный на сковороде!
Яркий и легкий салат с хурмой станет вкусным украшением вашего праздничного стола.
Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Как приготовить сочную и аппетитную рыбку с необыкновенно вкусным соусом.
Очень красивое и вкусное горячее блюдо на любой праздник. Выглядит просто шикарно.
Чахохбили из курицы – очень вкусное и простое в приготовлении блюдо грузинской кухни. Курочка, тушеная с луком и помидорами, зеленью и чесноком, получается